終活って何をするの？

終活は、近年の高齢者層の増加や、個人の自己決定の重要性などが考えられるようになったことを背景に、注目を集めています。

今回はそんな終活について、お話ししたいと思います。

終活とはなにか

終活とは、主に高齢者が人生の終わりを迎えるにあたり、必要な準備や整理を行う活動を指します。
終活を行うことで、自分自身の安心感を得るだけではなく、家族や遺族への負担を軽減することができ、最期まで円満に過ごすことができます。

終活の具体例

• 身辺の整理
• 人間関係の整理
• 医療や介護の準備
• 財産の整理
• 葬儀や埋葬の事前準備
• 遺言書の作成

終活が必要な理由

自分の意思を明確に伝えるため

• 終活を通じて、自分の希望や意向を明確にすることができます。これにより、葬儀の方法や遺産分割、医療・介護の選択など、自分の意思が尊重されます。

遺族の負担を軽減するため

• 終活を行うことで、遺族が遺産相続や葬儀の手配などで悩むことなく、スムーズに進めることができます。特に財産の整理や遺言書の作成は、遺族間の争いを防ぐ効果が期待できます。

安心感を得るため

• 自分がどのように人生の終わりを迎えるかを計画することで、精神的な安心感を得ることができます。将来の不安を減らすことで、現在の生活をより充実させることができます。

医療・介護の準備をするため

• 終活を通じて、自分が望む医療措置や介護サービスを事前に決めておくことで、急な病気や介護が必要になった際、適切な対応ができるようになります。

人生を振り返る機会を持つため

• 終活を行うことで、自分の人生を振り返り、重要な出来事や大切な思い出を、整理する機会を持つことができます。これにより、心の整理ができ、穏やかな気持ちで過ごすことができます。

終活は自分自身のためにも、家族や遺族のためにも重要となります。

終活はいつ始めるか

終活を始めるタイミングについて、特定の年齢や状況はありませんが、以下のような状況やタイミングが適しています。

今すぐ

• 健康で元気なうちに終活を始めることが理想的です。体力や判断能力があるうちに計画を立てることで、スムーズに進められます。

ライフイベントを迎えたとき

• 結婚、子供の誕生、孫の誕生などの家族の大きな変化があったときや、配偶者、親の死去など身近に終活の必要性を感じたとき、始めるタイミングです。

定年退職後

• 定年退職して、時間に余裕ができたときは終活を始めるいい機会です。退職金や年金の整理、生活スタイルの変化を考える必要があります。

60歳を過ぎたら

• 一般的には、60歳を過ぎると健康や将来の生活について考えることが増えます。この時期に終活を始めると、余裕を持って準備を進められます。

重大な病気を経験したとき

• 自分や家族が重大な病気を経験したとき、終活の必要性を強く感じることがあります。この機会に、医療や介護についての希望を明確にしておくことが大切です。

終活を始めるのに早すぎるということはありません。大切なのは、自分のペースで無理なく進めることです。

最後に

終活は自分自身だけでなく、大切な家族のためにも必要なことです。
余裕を持って進められるよう、早めに始めましょう。

ありがとうございました。